Sie sind hier richtig, wenn Sie keine Lust mehr auf Diäten, Punkte-Zähl-Kuren oder Ihre Speisen immer abzuwiegen haben. 
Auch abends, ab 16 Uhr (dinner cancelling) oder FdH (Friss die Hälfte), ist auch keine Lösung. 

Sich von vielen light-Produkten, fettreduzierenden Produkten oder Eiweiss-shakes ernähren. 
Es geht bei den Diäten immer nur ums eine: 

 

  • iss wenig, dann nimmst Du auch ab !

 

Preisvergleiche zwischen light-Produkten und normalen Produkten zeigen, dass light-Produkte teurer sind und noch dazu nichts bringen. 

 

Wenn Sie Ihre Kilos verlieren möchten, ist es wichtig, Ihren Stoffwechsel anzuwerfen. Den Turbo-Verbrenner zünden, dann wird das restliche einfach ausgeschieden und es wird nichts ansetzen. 

 

 

Das Märchen mit dem Sport

 

So viel Sport können Sie gar nicht treiben, dass Sie abnehmen, nur zusammen mit der richtigen Ernährung bezwingen Sie Ihre Kilos. Sport hilft unseren Körper zu modellieren. 

 

Zum Abnehmen, brauchen Sie keinen Sport zu treiben, sondern nur Ihren Stoffwechsel aktivieren und auf Trab bringen. 

 

Wir werden Ihr Essverhalten grundsätzlich ändern, ohne teure Diätprodukte, ohne shakes, ohne Hungergefühl und die üblichen "ich bin nicht ganz 100%-satt-Gefühle". 

 

Müdigkeit, Kreislaufprobleme, Antriebsprobleme, sowie Schlafprobleme, wie auch Essgelüste und Hunger, bzw. nachts vom "falschen" Essen zu träumen, gehört dann der Vergangenheit an. 

 

Ständige Begleiter von Diäten

  • Hunger
  • das mangelnde Wohlbefinden
  • und die seelische Anspannung 

 

✔  ist für Sie kein Thema mehr ......

 

Mit Vitalstoffen, werden Vitaminmängel vorgebeugt. 

 

Die grössten Probleme

  • Gewicht halten nach der Abnahme und das ohne Kampf, d.h. ohne ständig zu achten, wie viel und was man isst

Wir sind in dieser Phase am aktivsten. 

 

 

Das Gewicht nach einer Diät zu halten, ist fast unmöglich und wenn nur mit extremem Kampf, um dann wieder ordentlich zuzunehmen. Was dann heisst, am Schluss mehr zu wiegen als vorher. 

 

✔  ✔  ✔  Mit einem Ernährungsplan, einer Stoffwechselanalyse, unter Berücksichtigung der Blutgruppe, sind für Sie Gewichtsprobleme Vergangenheit !